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Livello 3
Non alzi la voce. Non sparisci. Dici la cosa.
Otto moduli sulla frase che di solito eviti o spari. CNV, metamodello, voce bassa. Esci con una conversazione vera già fatta, non con un esercizio in aula e basta.
La scena
Otto moduli sulla frase che di solito eviti o spari. CNV, metamodello, voce bassa. Esci con una conversazione vera già fatta, non con un esercizio in aula e basta.
Il meccanismo
Il ponte. Se manca, SENTI e AGISCI restano privati.
Cosa non trovi qui
I corsi di comunicazione ti insegnano a convincere. Questo ti insegna a far sentire l'altro visto, e a restare intero.
Cosa ti porti
- Linguaggio come ponteSpecifico, non assoluto
- Voce e posturaIl corpo parla prima delle parole
- Prova sul campoUna relazione vera, non un role-play eterno
- Quiz di chiusuraSotto il 70% non entri in VEDI
Gli 8 moduli, senza veli
3.1 · CNV e Ascolto Radicale: Il Linguaggio come Ponte Relazionale
Distinguere tra osservazione e giudizio, identificare i bisogni insoddisfatti dietro le emozioni difficili, applicare la formula OSBR (Osservazione-Sentimento-Bisogno-Richiesta) e praticare l'ascolto radicale libero da intenti correttivi.
3.2 · Metamodello Linguistico e Voce come Strumento di Calma
Identificare le distorsioni linguistiche (generalizzazioni, cancellazioni, deformazioni), applicare domande di chiarificazione del Metamodello, e utilizzare la voce (tono, ritmo, risonanza toracica) per co-regolare il sistema nervoso dell'interlocutore.
3.3 · Comunicazione nei Gruppi ACAT: Facilitazione Circolare, Silenzio e Dinamiche Collettive
Comprendere le regole ecologiche del cerchio ACAT, sperimentare il silenzio attivo nella facilitazione, gestire i turni e le interruzioni con CNV/Metamodello e monitorare le dinamiche di inclusione ed esclusione.
3.4 · Comunicazione Somatica e Vibrazionale: Voce, Postura e Risonanza di Gruppo
Sperimentare l'impatto della voce sul sistema nervoso altrui, utilizzare la risonanza toracica e l'humming per la co-regolazione, adottare una postura aperta come segnale di sicurezza e partecipare a pratiche di sincronizzazione vocale.
3.5 · Laboratorio Avanzato: CNV e Meta-Modello in Triadi Complesse
Applicare CNV e Metamodello in dinamiche relazionali a tre (triadi) ad alta intensità, mantenere la regolazione vocale e posturale sotto stress emotivo simulato e analizzare il processo tramite osservazione sistemica in fishbowl.
3.6 · Self-Care L3: Proteggersi dall'Assorbimento Emotivo e dalla Violenza Comunicativa
Distinguere tra empatia affettiva e cognitiva, identificare forme sottili di violenza comunicativa, applicare protocolli di pulizia energetica post-ascolto e stabilire confini verbali chiari senza isolarsi.
3.7 · Project Work: Applicazione CNV e Ascolto Radicale in Relazione Reale
Progettare una conversazione reale complessa utilizzando CNV, Metamodello e prosodia regolata, stabilire confini di protezione energetica (SHIELD) pre-incontro, eseguire l'azione con monitoraggio e praticare la pulizia post-relazione.
3.8 · Review, Feedback & Chiusura Livello: Dalla Comunicazione alla Connessione Incarnata
Integrare gli apprendimenti M3.1-M3.7, valutare l'evoluzione comunicativa tramite rubriche olistiche, ricevere feedback dai pari sulla presenza relazionale protetta, celebrare il coraggio delle conversazioni reali e definire l'intenzione per L4 (VEDI).
Se stai per dire di no
Devo prendere tutto?
No. Questo ramo sta in piedi da solo. Se ne hai comprato uno prima, lo chiudi prima di aprire questo.
Posso scaricare le slide?
No. Le vedi dentro. Le schede di pratica sì.
E se non supero il quiz?
Resti. Rifai. Il 70% non è un'umiliazione. È il lucchetto.
Non fa per te
Non fa per te se vuoi una tecnica da applicare sugli altri senza averla prima tenuta su di te.
Il rischio, quello vero
14 giorni di recesso, come nei termini BEWAY, prima di consumare i contenuti. Non c'è un countdown. Non c'è un «posti rimasti». C'è il prezzo, e il lucchetto.
Percorso educativo. Non è una prestazione sanitaria e non sostituisce un professionista. Legge 4/2013.