Tappa 1 di 7 · Ramo SENTI · Cosa sento?
BEWAY LIVE
Due ore in sala per capire dove sei. Gratis, centocinquanta posti.
2.3 ore
- Quando
- data in definizione
- Dove
- Porto Viro
- Posti
- 150 liberi su 150
Perché questa tappa
Il ramo SENTI risponde a una domanda sola: Cosa sento? Finché quella domanda resta senza risposta, le altre sei non si aprono.
Si parte da «Dove sei dentro» e si arriva a «La sorgente». Dieci passi che portano da sicurezza a stabilità.
Ti riconosci in una di queste?
- Vivere in reazione senza riconoscere con precisione il proprio stato interno
- Reagire subito oppure usare la pausa come evitamento
- Inseguire obiettivi che funzionano soprattutto come approvazione, confronto o immagine
- Trasformare ogni sensazione, errore o giornata difficile in un giudizio sulla propria identità
Se sì, questa tappa è per te. Se no, guarda le altre sei: cambiano domanda.
I dieci passi di SENTI
Ogni passo è una domanda e una mossa. Non si passa al successivo finché la mossa non è fatta.
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1
Dove sei dentro
La mossa: Scrivi in una riga dove sei adesso, senza aggettivi.
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2
Il corpo che segnala
La mossa: Fermati un minuto e scrivi cosa fa il tuo corpo, in tre parole.
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3
Dare un nome a ciò che senti
La mossa: Prendi l'emozione di oggi e dalle un nome più preciso di «bene» o «male».
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4
La pausa tra impulso e scelta
La mossa: La prossima volta che ti sale una reazione, conta fino a cinque prima di rispondere.
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5
Bisogni sotto la superficie
La mossa: Scrivi cosa hai chiesto oggi, e sotto cosa ti serviva davvero.
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6
Il rumore dentro
La mossa: Scrivi una frase che ti ripeti spesso, e accanto il nome di chi te l'ha detta per primo.
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7
Desideri che sopravvivono al silenzio
La mossa: Scrivi un desiderio che avresti anche se nessuno lo sapesse mai.
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8
Il tuo ritmo reale
La mossa: Segna a che ora oggi hai avuto energia davvero, e a che ora no.
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9
Stare con ciò che c'è
La mossa: Scegli una cosa andata male oggi e scrivila senza giudicarti: solo i fatti.
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10
La sorgente
La mossa: Rileggi le nove righe che hai scritto e cerchia la parola che torna più volte.
Cosa ti porti a casa
Dieci mosse, una per passo. Ognuna è piccola abbastanza da stare in una settimana vera. La prima è: «Scrivi in una riga dove sei adesso, senza aggettivi».
Cosa non è
Non è una prestazione sanitaria, psicologica o terapeutica, e non sostituisce il parere di un professionista. Non è motivazione: esci con una mossa da fare, non con una carica che passa.
Come funziona
- Ti iscrivi. Nome, email, e basta. Nessun pagamento adesso.
- Ricevi il pass. Un codice con QR, da scaricare o stampare.
- Vieni. All'ingresso si legge il QR e sei dentro.
- Esci con una mossa. Una sola, che puoi fare la settimana dopo.
Dopo questa tappa
Workshop AGISCI
Due giorni per trasformare una direzione in una mossa che esiste nella tua settimana.
Si apre quando questa si chiude. Chi partecipa lo sa per primo.
Le sette tappe
- 1 BEWAY LIVE SENTI
- 2 Workshop AGISCI AGISCI
- 3 Masterclass COMUNICA COMUNICA
- 4 7 Days Sprint VEDI VEDI
- 5 30 Days Journey AMA AMA
- 6 90 Days COSTRUISCI COSTRUISCI
- 7 Academy SII SII